Comment éviter le masque de grossesse ?

Le masque de grossesse, également connu sous les noms de chloasma ou mélasma, est une réaction cutanée fréquente qui touche plus de la moitié des femmes enceintes, généralement entre le 2ème et 3ème trimestre de grossesse. Comment apparaît et disparaît-il ? Quelles sont les solutions pour l’éviter ? Vous trouverez juste en dessous toutes les réponses à vos interrogations.

Qu’est-ce que le masque de grossesse ?

Le masque de grossesse, également connu sous le nom de mélasma ou chloasma, est une affection cutanée fréquente qui se manifeste chez certaines femmes pendant la grossesse. Il se caractérise par l'apparition de taches brunes ou grisâtres sur le visage, en particulier sur le front, les joues, le nez et la lèvre supérieure. Bien que le masque de grossesse ne soit pas dangereux pour la santé, il peut être considéré comme inesthétique par certaines femmes et avoir un impact sur leur estime de soi.

L'hyperpigmentation responsable du masque de grossesse est due à une production excessive de mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau. Les fluctuations hormonales pendant la grossesse, en particulier l'augmentation des niveaux d'œstrogènes, sont considérées comme les principaux facteurs déclenchants. De plus, l'exposition au soleil peut aggraver le masque de grossesse, car les rayons ultraviolets stimulent la production de mélanine.

Comment éviter le masque de grossesse ?

Bien qu'il ne soit pas possible d'éviter complètement le masque de grossesse, il existe certaines mesures préventives qui peuvent réduire sa gravité ou sa fréquence d'apparition :

1. Protection solaire : L'exposition au soleil peut aggraver l'hyperpigmentation de la peau. Il est donc essentiel de se protéger en utilisant une crème solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) 50. Il est recommandé de l'appliquer généreusement sur le visage et de le réappliquer toutes les deux heures, surtout si vous êtes exposé au soleil. L'idéal est de ne pas s'exposé au soleil entre 12 h et 16 h car c'est à ce moment là que les rayons ultraviolets (UV) sont les plus intenses.

2. Utilisation d'un chapeau et de vêtements protecteurs : En plus de la crème solaire, il est conseillé de porter un chapeau à larges bords et des vêtements qui couvrent la peau exposée lorsque vous sortez au soleil. Cela aide à réduire l'exposition aux rayons UV nocifs.

3. Éviter les sources de chaleur : Les sources de chaleur comme les saunas, les bains chauds et les douches très chaudes peuvent stimuler la production de mélanine. Il est donc recommandé de les éviter autant que possible.

4. Éviter les produits irritants : Certains produits cosmétiques ou de soins de la peau peuvent irriter la peau et aggraver l'hyperpigmentation. Il est préférable d'utiliser des produits doux et hypoallergéniques pendant la grossesse.

5. Consultation avec un dermatologue : Si vous avez des antécédents de masque de grossesse ou si vous êtes préoccupée par son apparition, il peut être utile de consulter un dermatologue. Ils pourront vous fournir des conseils spécifiques à votre situation et recommander des produits ou des traitements adaptés.

Comment le faire disparaître ?

Bien que le masque de grossesse puisse disparaître naturellement après l'accouchement, souvent une fois le masque apparu, il peut être difficile de s'en débarrasser.

Il est essentiel de faire preuve de patience, car les taches de grossesse peuvent prendre du temps à s'estomper.

Si vos taches, ne s'estompe pas, vous pouvez vous tournez vers un dermatologue spécialisé pour avoir des conseils concernant un soin anti-tache ou voir avec lui réaliser des traitements pour réduire l'hyperpigmentation. Cependant, ces procédures doivent être effectuées par des professionnels qualifiés et leur sécurité pendant la grossesse doit être évaluée.

Il est important de se rappeler que chaque personne réagit différemment aux traitements et que les résultats peuvent varier. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de la santé avant d'entreprendre tout traitement pour les taches de grossesse, en particulier pendant la grossesse ou l'allaitement, pour assurer la sécurité de vous-même et de votre bébé.